В РОССИИ МОЖНО БЫТЬ БОГАТЫМ,
ЗДОРОВЫМ - НИКОГДА

Сегодня большинство людей в России живут в состоянии моральной деградации и ненависти ко всем экономическим реформам. И статистики должны были бы первыми провести анализ последствий финансовых кризисов, который показал бы стремительный рост болезней в нашей стране. К сожалению, можно точно предсказать, что Россию в ближайшее время захватит одно из самых страшных заболеваний тысячелетия - рак, не говоря уже о сердечно-сосудистых и психических болезнях. Потому что главной причиной возникновения всех заболеваний, и особенно раковых, по утверждению специалистов Международного центра “Экология человека” Михаила Лежепекова, является… эмоция обиды, а поводов для нее у наших граждан хоть отбавляй.

Одну из самых многочисленных “групп риска”, которая подвержена постоянному стрессовому напряжению, составляют люди, избравшие сферой своей деятельности финансы. Они вообще вынуждены жить в тотальном страхе. Бизнес в принципе – риск. Но в нашей стране он увеличен во 100 крат: жесткая налоговая система, постоянная угроза кризиса и массового банкротства, девальвации денег, не говоря уже о таких “мелочах”, как терракты, нападения, криминальные разборки, политическая нестабильность… Мы не будем сейчас углубляться в обстоятельства нашей экономической и политической действительности. Мы будем говорить о проблемах той группы людей, которые считают себя элитой общества, но для которых жизнь в России так же является практикой выживания, как и для обычных граждан.

ЕСЛИ ПЕРЕНЕСТИ БОЛЬНОГО С ПРОСТОЙ КРОВАТИ НА ЗОЛОТУЮ, ОН ИСЦЕЛИТ СВОИ БОЛЕЗНИ?

За ответом мы обратились к уже известному нашим читателям психологу-практику Михаилу ЛЕЖЕПЕКОВУ, чей уникальный авторский метод освобождения от страха много лет успешно использует центр “Экология человека”, где буквально “вытаскивают” людей из глубоких стрессовых ситуаций и тяжелейших заболеваний:

• Обыватели думают, что любой “рискующий” бизнесмен может позволить себе лечиться в элитных клиниках, обращаться к светилам медицины, что он своими деньгами может купить гарантию на долгую и здоровую жизнь. В принципе это могло бы защитить его от болезней, но при условии, если бы он умел самостоятельно выходить из того стрессового фона, в котором живет, занимаясь бизнесом. Но это невозможно. Люди не знают, как (не принимая алкоголь, наркотики или лекарственные препараты) остановить “пластинки” страха, которые у них постоянно крутятся в голове. И отдыхая, или уезжая в отпуск, они не могут расстаться со своими проблемами. Даже не отключают свои сотовые телефоны. Мне всегда вспоминаются слова Сенеки: “С какой кровати не перенеси больного, хоть с простой на золотую, всюду он переносит свои болезни”.

Статистика говорит:

• к 35-40 годам в результате накопленных стрессов многие зрелые мужчины и женщины теряют интерес к жизни, зарабатывая депрессию, нежелание что-либо делать и полный пессимизма прогноз на будущее;

• в этом возрасте половина “рискующего в бизнесе” населения теряет нормальный сон. Многие не могут заснуть по 2-3 часа, лежа в постели;

• в результате накопленных стрессов у них значительно снижается сексуальная активность, возрастает количество болезней мочеполовой системы организма;

• благодаря постоянным стрессам почти 90% всего населения (и особенно людей бизнеса) зарабатывает болезнь, называемую синдром хронической усталости.

Симптомы этого синдрома очень напоминают проявления вируса СПИДа: быстрая утомляемость, слабость по утрам, нежелание вставать с постели, “песок” в глазах, частые головные боли, бессонница, недомогание, раздражительность, конфликтность, боязнь света, пугающие ощущения “ваты” или “тумана” в голове, склонность к одиночеству. Из практики мне известно, что до всех вирусов и физических нарушений в организме человека существует некая отрицательная эмоциональная почва, на которой и возникают все соматические заболевания. Вы можете думать, что вычеркнули из памяти прошлые проблемы и обиды, но ваш организм, к сожалению, “злопамятен”. Любой стресс, страх, обиду, зависть, мстительность он держит “про запас”, как бомбу замедленного действия. Она в самый неожиданный момент сработает болезнью сосудов, повышенным давлением, диабетом, инфарктом, инсультом и т.д.

“ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ”

- В процессе моего общения с людьми бизнеса выяснилось, что такие эмоции, как раздражительность и напористость вовсе не так безобидны, какими кажутся на первый взгляд. Эфемерная эмоция в нашем организме обретает материальную форму в виде определенных гормонов, избыток которых разрушает организм. Но самое неприятное, что организм наркотически зависит от этих гормонов. Он требует их все больше и больше, и человек постепенно превращается в эмоционального наркомана. Тем более, что в нашей стране бизнесменом может быть только резкий и напористый человек. И этот полу уголовный имидж люди всячески поддерживают. Но любая агрессия может быть вызвана только эмоциями страха, что не проходит бесследно для здоровья человека.

Все мы немного бизнесмены. Это подтверждает тот факт, что огромное количество людей вложило свои деньги в коммерческие и государственные банки под большие проценты в надежде заработать себе содержание. А поскольку любой бизнес – это риск, а риск это страх, то платформа для болезней всегда есть.

Давайте разберем такой пример. Вы оказались в числе злополучных клиентов банка, который благодаря политической и экономической нестабильности через некоторое время “лопнул”. Вы поняли, что обязательства по вкладам он выполнять не собирается, и таким образом остались ни с чем. Что происходит потом? Сначала вы будете ругать всех банкиров на чем свет стоит, потом это “д… правительство”, которое не может гарантировать своим гражданам никаких прав, а потом начнете ругать себя “любимого” за то, что выбрали именно этот банк, что не проверили его по своим каналам, не навели необходимые справки, не подстраховались, “соломку не подстелили” и так до бесконечности. А дальше, вспоминая каждый раз эту стрессовую ситуацию (неважно, сколько прошло времени), вы будете расстраиваться, что так глупо потеряли деньги.

Несчастный случай был с вами один раз, но вспоминая его через эмоции обиды и стыда, вы приводите в действие все механизмы вашей “наркотической фабрики”, и эмоциональная эйфория, захлестывая мозг, держит весь организм в гормональном напряжении. Теперь все это умножьте на количество стрессовых ситуаций, и вам станет ясно, почему физическое тело человека изнашивается с такой скоростью.

Современный человек, воспитанный в рамках общепринятых законов и норм поведения, стремится быть сильной и воспитанной личностью, поэтому он не разрешает себе каких-либо эмоциональных “слабостей”. Все переживания и страхи он держит внутри себя и тщательно это скрывает от других, особенно от возможных конкурентов. Мнимый контроль над эмоциональными всплесками создает внутри человека опасную иллюзию, что он способен владеть ситуацией, способен быть собранным и решительным на работе несмотря ни на какие семейные или интимные проблемы. Но это – ловушка страха. Представьте, вы находитесь внутри темной комнаты, где ничего не видно. Вы начинаете движение по комнате, и натыкаетесь на разные предметы, любой из которых может стать для вас смертельно опасным. Поэтому допустите в свое сознание неприятную мысль, что вы ничего не знаете об эмоции страха, которая может принимать совершенно непривычные формы и благодаря этому свойству быть абсолютно неуловимой, правда, до поры, до времени. Те, кому известна анатомия страха, не могут оказаться в безвыходном положении: ни в семье, ни на работе, ни в бизнесе…

“ОЛИГАРХОВ” БРОСАЮТ ЖЕНЩИНЫ?

- Один очень крупный латвийский бизнесмен (назовем его условно Виктор), когда узнал, что в Москве есть специалисты, работающие с причинами проблем и болезней, сразу же набрал номер нашего центра “Экология человека” и выяснил, как попасть на прием. В предварительной беседе он сообщил, что его беспокоит личная проблема. На вопрос: “Какая?”, Виктор отказался отвечать, сказав, что все скажет в индивидуальной беседе.

Настал долгожданный день. Как потом рассказывал Виктор, он нервничал и боялся выглядеть глупо – нелегко человеку его материального положения и социального статуса признаться кому-либо в том, что ему, мягко говоря, “наставили рога”, причем, наставили с лучшим другом. Виктор был просто уверен, что его деньги – это железная гарантия счастливой семейной жизни, что ни одна здравомыслящая женщина не станет рисковать своей обеспеченностью ради сексуального разнообразия. Однако жизнь полна “сюрпризов”. Этот, последний, оказался для Виктора роковым. Он серьезно заболел, причем, каким-то неизвестным ему недугом – утром он просыпался от странного физического ощущения, что в его голову набивают вату, как в мягкую игрушку. Сначала он отмахивался от него, потом ему стало страшно – вдруг это сумасшествие. На работе Виктор перестал слышать подчиненных, не видел, кто входит к нему в кабинет, кто выходит, перестал понимать, о чем говорят его партнеры по бизнесу.

Первое, что я от него услышал, было: “У меня есть все, о чем только люди мечтают в жизни. Всё! А жена ушла. Ушла – и меня больше нет. Понимаете? Меня размазали. Помогите…”

Подобные стрессы вообще не редкость, но особенно трудно их переносят люди богатые. Оскорбленное мужское самолюбие требует серьезной сатисфакции, заставляя своего хозяина думать об ужасной, но справедливой мести. И деньги здесь играют не последнюю роль. Они нужны для достижения цели. Но даже потратив целое состояние, нельзя ни вернуть другого человека, ни отомстить ему. Почему? Потому что действие происходит не так, как вам хочется, а так, как это выгодно наркотику страха. Зная это, есть только один выход – все свои душевные усилия направить на поиск ответа, почему это произошло именно с вами, а не с вашей женой, другом, или соседом.

Для меня не секрет, почему люди становятся бизнесменами. Есть только две причины.

Первая – жажда власти.

Вторая – жажда обладания лучшим сексуальным объектом.

И когда карьера достигает заданной высоты, то деловому человеку кажется, что все беды и страхи позади. Он хочет реванша. Он выбрал себе самого лучшего партнера для счастливого брака, и готов реализовать свой план. Но идеальное уравнение может быть легко нарушено такой сильной и страстной эмоцией, как ревность. И одного признания в том, что вы ревнивы, мало. Необходимо знать, почему эта ситуация произошла в вашей жизни. В случае с Виктором выяснилось, что когда ему было 12 лет, его родители, которых он боготворил, разошлись из-за патологической ревности отца. Возвращая его в те давние события, мне пришлось объяснять ему, как передается страх от родителей к детям.

Духовно-эмоциональное тело человека подчинено закону отражения. Все люди неизбежно накапливают на своем внутреннем “зеркале” те страхи, что несут им окружающие люди, особенно близкие родственники. Если в семье – конфликт, то эмоциональное участие ребенка в нем неизбежно, и это влияет на всю его остальную жизнь, выстраивает программу ситуаций, похожую на родительскую. Так ваша, якобы самостоятельная, жизнь со временем превращается в эмоциональную “копию” чужого брака, где все отношения между мужчиной и женщиной являются отношениями собственности.

Если рассматривать стрессовую ситуацию Виктора, с точки зрения именно таких отношений, то вам станет понятно, почему его жена ушла к другому – материализовался его давний детский страх, что семья – вещь не стабильная. А для страха не существует деления людей по социальному признаку, ему все равно – бизнесмен вы, или безработный. Поэтому женщины бросают не “олигархов”, женщины бросают мужчин, у которых есть причины этого бояться.

ЕЩЕ РАЗ ОБ АВГУСТЕ 1998-ГО

- Многие из вас пострадали в результате последнего финансового кризиса. Но особенно жестоко он коснулся той части населения, которая активно зарабатывала деньги, то есть людей бизнеса. Каков главный результат этого события? Тотальная обида на несправедливость ситуации, усугубляемая ощущением полного бессилия. Сегодня те, кто “выплыл” и продолжает работать, живут с постоянным страхом, что подобное может повториться.

Ко мне за помощью обратилась женщина в возрасте 45 лет с хроническим воспалением легких, которое наблюдается уже 5 месяцев. У нее есть свое дело – Дом моды. И в последний год после кризиса ей приходилось часто сокращать работников. Хроническое чувство стыда и страха перед ними, а также перед теми, кто остался, явилось причиной ее болезни. Оставшимся сотрудникам Дома моды она выплачивала зарплату из собственных денег, лишь бы не закрыть дело. И эта стрессовая ситуация продолжалась больше года.

Нам все время говорили, что со страхом нужно бороться, что от него нужно избавляться. Как? Твердить себе, “не боюсь”, “я сильный”, “я справлюсь с ситуацией”. Но сама эта мысль и есть болезнь, потому что избавиться от страха нельзя, и я уже много раз говорил об этом. Страх – наша природа, он дан нам как инстинкт самосохранения. А подобные аутотренинги просто загоняют его глубоко внутрь, откуда он и управляет вами.

Невозможно не испытывать страх, живя и работая в стране, где все может случиться. У наших людей в этом смысле огромный генетический и исторический опыт. В течение последнего года к нам в центр стали обращаться люди, у которых внезапно здоровье резко пошатнулось. У кого-то появились приступы удушья, у кого-то – резкие и неприятные боли в желудке. Участились случаи обращения людей, страдающих раковыми заболеваниями. Во время работы выяснилась общая причина этих физических нарушений – глубокая обида на ситуацию августа 1998 года.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

- Итак, мы с вами увидели, что на сегодняшний день все люди живут по одной единственной схеме: обида рождает стресс, стресс рождает болезнь. И не важно, чем вы занимаетесь, где вы живете, какой вы национальности, и каковы ваши моральные и материальные ценности. Перед эмоцией страха все равны. Единственной “привилегией” тех из вас, кто принадлежит к “сильным мира сего”, является огромное количество страха, который порожден высокой степенью риска. Такие люди наркотик адреналина получают ежедневно и в огромных дозах. И уж, конечно, никакая сила на свете не заставит их бросить то дело, которое они выбрали, потому что никто не верит в то, что эмоции так опасны. Не убивает же стыд! Не убивает обида! Не убивает ревность и зависть! Да, это так. Сами по себе эмоции никого не убивают. Они просто используют вашу физическую природу: придают ускорения тем болезням, которые “прозвонят последний звонок”. Статистика центра “Экология человека” подтверждает и тот печальный факт, что именно бизнесмены обращаются за помощью только в экстремальных ситуациях, когда им никто, кроме хирурга, уже помочь не может.

Поэтому хочу дать читателям “АиФ-Здоровье” несколько полезных рекомендаций, которые помогут им выйти из стрессовых ситуаций и предупредить болезни:

Помните о том, что самой опасной болезнью для вас является стыд. Именно стыд не позволяет вам признаться в том, что вы можете быть слабыми. Мудрые в древности говорили, что сильный человек не тот, кто не плачет, а тот, кто разрешает себе быть слабым, потому что никто не победил законов природы. Учитесь прощать себя за то, что вы на самом деле очень слабые люди.

Наблюдайте за своими страхами, потому что открытый страх не может снова загнать вас в стрессовые ситуации и разрушать организм болезнями.

Как поймать “черную кошку страха” в “темной комнате сознания”? Признаться себе в том, что вы можете совершать ошибки, быть глупее своих партнеров, бояться за жизнь своих близких, оказаться в роли несчастных мужей и жен, стать банкротами, и, в конце концов, заболеть, потому что вы – люди не совершенные. Только познание природы эмоций поможет вам обезопасить себя в экстремальных жизненных ситуациях.

Материал подготовлен сотрудниками
Международного общественного движения
“Экология человека”