КАКАЯ ИСТИНА В ВИНЕ ?

Интересно, что лишь совсем недавно чрезмерное потребление алкоголя перестало считаться проявлением неуемной жажды и азарта и было признано болезнью. В конце 18-го века американец Беньямин Раш впервые выявил зависимость ряда людей от алкоголя и диагностировал её как болезнь. Только к 30-40 годам 19 века стало ясно, что причина пристрастия к алкоголю не столько в нем самом, сколько в психической природе человека. Это открытие ждало своего блестящего подтверждения до 1988 года 20 века, когда русский психолог-практик МИХАИЛ ЛЕЖЕПЁКОВ точно определил, в какой из областей психики скрыт корень этого злосчастного пристрастия. И мы с вами рассмотрим причины алкогольной зависимости именно с его точки зрения.

В августе в Болгарии завершил свою работу 7-й Международный форум общественного движения “Экология человека”, целью которого как раз был поиск причин этого страшного заболевания и его влияния, как на жизнь самих больных, так и на жизнь окружающих их людей. Интересно то, что здесь впервые в психологической практике был широко применён новый метод Михаила Лежепёкова по изменению логики ошибок, который помог многим участникам самостоятельно решить эти серьёзные проблемы. Сегодня мы хотим рассказать о тех открытиях, которые станут основой, пожалуй, одной из самых интересных глав новой российской практической психологии.

НАШИ МУЖИКИ ПЬЮТ ПОТОМУ, ЧТО ИХ ЗАМУЧИЛ СТЫД ПЕРЕД БЛИЗКИМИ

Конечно, поклонников Бахуса в мире хоть пруд пруди, но речь не об этом. А о том, что в Красноярском крае, например, существуют целые “пьяные деревни”, где младенцы рождаются уже с алкоголем в крови; что по статистике 50% мужского населения не в состоянии зачать здоровых детей; что скоро, извините, трезвый человек станет притчей во языцех. И нас с вами волнует такой вопрос, почему в принципе возможно подобное уничтожение собственного организма при помощи токсических ядов вопреки всей рекламе и пропаганде здорового образа жизни, который так и не стал для людей нормой ?

Нормой является медленное самоубийство.

Первое, что толкает человека к бутылке, - это страх перед неразрешимыми жизненными проблемами. В каждом отдельном случае они будут разными. Но ход, который используют многие люди, одинаковый – закрыться от всего пугающего при помощи дурмана. На эту тему есть анекдот:

“ Сидят Петька с Василием Ивановичем в доме. Белые их окружили. Что делать ? Василий Иванович и говорит: “Давай, Петька, маскироваться”. “Как?” - спрашивает Петька. “Наливай!” Выпили, посидели, ещё выпили. Василий Иванович смотрит на Петьку и говорит: “Ты меня видишь?”-“Нет!”-“Я тебя тоже. Хорошо замаскировались!”

Испуг всегда выполняет роль тормоза в работе мозга. Он воздействует на “серое” вещество самым отвратительным образом, если смотреть на это с точки зрения реальной безопасности. Вместо поиска выхода из стрессовой ситуации, человек начинает паниковать и терзать себя мыслями: “Как я оказался в такой переделке? Что я сделал не так?” И сразу же рождается стыд. Ни один человек не может простить себя за трусость и слабость, особенно, если этот человек – мужчина.

Возьмём для примера, так называемый “мужской кодекс чести”. Сильному полу приходится не просто ему соответствовать, но и делать из этого смысл жизни. Мальчиков с детства воспитывают быть смелыми, стойкими, напористыми, принципиальными и мужественными. По большому счёту, их в раннем возрасте лишают беззаботности и легкости в восприятии жизни. Им всё время намекают на ту роль, которую история отводит мужчинам, - глава семьи, в поте лица своего добывающий хлеб и деньги для процветания клана.

“Прелесть” социализма для наших мужчин заключалась в том, что они в своём большинстве были гарантированы государством от резких финансовых скачков, получали свои оклады и не боялись за завтрашний день. Но в результате этого они были лишены очень важного знания, как обезопасить себя и близких в случае непредвиденных житейских катастроф. Изменения внутренней политики 80-х годов для многих мужчин стали настоящим испытанием, которое можно сравнить только с понятием “выживание”. И, чтобы никто не заподозрил их в несостоятельности и слабости, они решили “удариться” во все тяжкие: алкоголизм, наркоманию, депрессию и инфантильность. Примеру своих отцов стали следовать дети.

Произошла парадоксальная вещь. Мужчины так стремились захватить лидерство, что когда возникла ситуация благоприятная для этого, они испугались. Ведь теперь вместе с лидерством надо действительно взять на себя ответственность за семью. А семья в понятии людей – это жена, дети и родственники жены, на которых должен работать мужчина. ОДИН! Представляете, какой ужас охватит любого человека, которому придётся кормить и одевать стольких людей. И все они – близкие. И всем им должен. И все хотят им управлять.

И мужчина надорвался. Он заболел. Причём, заболеванием, которое до сих пор даже не относится к разряду “болезни”, так как его природа эмоциональная. Наши отцы, братья, мужья, любовники вместо праздника жизни оказались на “каторге”, где их “погоняют” претензиями, упрёками и моралью. Сначала, они сами, когда шли в брак, завлекая женщину, пропели: “ Хвастать, милая не стану, знаю сам, что говорю, с неба звёздочку достану и на память подарю”. А потом поняли, что наобещали невозможное. Когда не справились, то испугались, что жены разочаруются в них. Разочаруются... и бросят.

Так стыд перед близкими поразил духовно-эмоциональную структуру тех мужчин, которые оказались в ловушке брачных обещаний.

ОБЕЩАНИЯ – ОБРАТНАЯ СТОРОНА СТЫДА

А сколько человек может носить в себе это изматывающее чувство? Довольно длительное время. Но когда напряжение внутри достигает критической точки, возникает желание расслабиться, освободиться от навязчивых мыслей, что “я – плохой, глупый и слабый мужчина, который обманул ожидания своих домочадцев”. Поиск допинга приводит к тем видам наркотика, которые можно достать на каждом шагу. Самый распространенный из них – алкоголь.

И по началу у алкоголя была только эта привилегия – заглушать и душевную, и физическую боль. Известны случаи использования алкоголя в медицинской практике в годы первой мировой войны, когда при хирургических операциях солдат доводили до полного опьянения, чтобы ампутировать пораженные конечности.

Но человеческий организм устроен очень хитро. Как только он словил выгоду чего-либо, он сразу же старается это использовать в других случаях жизни. Так родилась легенда о “полезных” свойствах алкоголя. И теперь для многих самым “лучшим” способом решения проблем стал данный наркотик. И на первый взгляд, это обоснованно: выпил и жить не страшно, кажется, что всё устроится само собой.

Самая большая ошибка всех пьющих заключается в обещаниях. Они клянутся себе и близким, что “ЭТО в последний раз!” Но ничего не могут сделать, потому что не знают о законах эмоционального мира. Мы уже раньше писали, что фактически все эмоции, как отрицательные, так и положительные воздействуют на физический организм разрушительно. В природе эмоции лежит принцип наркотика. И человеку необходимы стрессовые ситуации, которые способствуют увеличению дозы гормонов страха в крови, так как химические процессы контролируются количеством накопленных эмоций. Стыд, как производная от эмоции страха потому, что с точки зрения человека, играет воспитательную роль: “Чем больше я стыжусь, тем быстрее стану лучше”. Но, если воспитание оказалось в эмоциональной области, то результат не может быть в материальном мире. По логике этого закона, чем больше человек стыдится, тем сильнее он разрушает своё душевное и физическое здоровье.

Вот почему пьющие люди деградируют так быстро. Сначала стыд уничтожает душу и волю человека, меняет гормональную структуру крови, воздействует на работу мозга, кодируя сознание навязчивыми мыслями. А потом, человек, опьяненный эмоцией, уже не может контролировать окружающий мир, чтобы обезопасить себя и наносит себе ущерб в стрессовых ситуациях. Поэтому, алкоголь только добивает то, что уже практически разрушено наркотической эмоцией страха – физическую жизнь.

АЛКОГОЛИКОВ НЕ ЛЮБЯТ, ПОТОМУ ЧТО ИМ ЗАВИДУЮТ

Если вы повнимательней присмотритесь к себе, то зафиксируете в своём поведении симптомы, похожие на алкогольные. Если вам вовремя не дать то, что вы “ужасно” любите, вы превратитесь в злых и раздражённых людей, начнёте орать, биться в истериках, угрожать и шантажировать. Точно так же ведут себя больные алкоголизмом.

Почему люди копируют стиль поведения таких людей? Страх перед человеком, который страдает алкогольной зависимостью, заставляет его близких делать то, что выгодно этому больному. Они не ругают его, не воспитывают, сочувствуют и, самое приятное, - освобождают его от какой-либо ответственности. Вот он вечный кайф ! С пьяного взятки гладки!

И здоровые люди из зависти начинают подражать таким больным. Берут их модель поведения в надежде поуправлять близкими. Но нежелание брать на себя ответственность несёт угрозу их жизни. “Если кто-то другой должен устроить мою жизнь, потому что я слабый и больной, то в конечном итоге, я и попаду в самую страшную зависимость – во-первых, от болезни, (она необходима, как моральное оправдание моей слабости), во-вторых, от желаний другого (никогда не знаешь, что за этим кроется), и в-третьих, от стыда за свою никчёмность (потому что моя гордыня не прощает унижения)”. И из этого заколдованного круга выйти почти невозможно.

“ЧТО У ТРЕЗВОГО НА УМЕ, ТО У ПЬЯНОГО НА ЯЗЫКЕ”

Раздвоенность любого человека связана с его внутренним конфликтом между желаемым и действительным. Ум, основанный на принципах морали “плохо-хорошо”, не разрешает свободно высказывать истинные желания, но если усыпить его бдительность каким-нибудь наркотиком, то тайное станет явным. Вот почему один великий человек сказал “Истина в вине!”

Если оно проявило в нас злость, значит, мы всё время носим её внутри, но скрываем это. А если алкоголь проявил любовь, то мы умеем любить.

А что станет явным, если человек пьёт и не пьянеет? Одна любопытная вещь, что он одержим каким-то важным делом, которое требует постоянного контроля. И даже вино не может расслабить его сознание, потому что в основании этой ситуации лежит СТРАХ. Одна женщина, например, очень испугалась, что её муж “завел” любовницу. С этого момента, смыслом её существования стала слежка за ним. Когда мы дали ей специальное задание выпить, она с удивлением обнаружила, что осталась трезвой, как стекло. Страх не уследить за мужем, нейтрализовал действие этанола.

Кроме того, серьёзные стрессы (например, смерть близкого) оглушают психику человека так сильно, что даже огромным дозам алкоголя не под силу снять с него напряжение. Это ещё раз подтверждает открытие Михаила Лежепёкова, что внутренние наркотики (страх, ревность, зависть, обида, желание отомстить, праведный гнев, агрессия, злоба и другие) по своей структуре более разрушительные, чем существующие материальные допинги: алкоголь, никотин, героин, опиум, анаша и т.д. Потому что наркотические эмоции уничтожают сначала психику, а потом и тело, в то время, как последние только физический организм.

ЕСЛИ ВЫ НЕ ПЬЁТЕ, ЭТО ЕЩЁ НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО ВЫ – ЗДОРОВЫ

Даже если представить, что кровеносная система освобождается полностью от последствий алкогольного опьянения в течение 21 дня (при условии, что не было других доз), то сколько нужно времени, чтобы очистить свою внутреннюю структуру от ядовитых гормонов стыда и страха, ведь эмоции-то мы испытываем постоянно? Все сомнения и стыдные мысли мы прячем глубоко в подсознание, чтобы забыть о них, как больной алкоголизмом хочет забыть о свой слабости перед “огненной водой”.

Он борется с ней так самозабвенно, как если бы она была нечистой силой. И победить её означает для него победить самого дьявола. Один мой знаковый, который пьёт много лет, однажды так и заявил: “Ты знаешь, кто я? Я – сын сатаны. Я несу грех мира, чтобы вы могли жить счастливо”. Благородно, ничего не скажешь! Поневоле, начинаешь испытывать замешательство и неловкость, что, конечно, на руку такому человеку. Когда нас – трезвенников, охватывает тяжёлое чувство вины, мы становимся рабами чужой болезни, а значит тоже не здоровыми.

Если вы живёте рядом с больными алкоголизмом, то вы подвергаете свой организм не меньшему разрушению, чем они. Потому что желание спасти ближнего становится навязчивой идеей, которая неосуществима без поддержки и одобрения самого страдающего пьянством. Кроме этого, все люди подвержены закону отражению страха. И чем ближе родственные отношения, тем сильнее действие этой системы. А не отражать страх никто не умеет.

Вы можете сказать: “Что же нам делать? Бросить этих несчастных? Лечить их? ЧТО?” Ответ кроется внутри вашего подсознания, которое прячет самый страшный стыд: вы не хотите жить с такими людьми, вы устали от них, вы мечтает избавиться от этого угарного кошмара. И, если бы не мораль, то вы бы...

УТРАТА ЦЕННОСТИ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЖИЗНИ

Единственный механизм, который известен в борьбе с пьянством, это запрет: “Не пей, Иванушка, козлёночком станешь...” Но мало кто знает, что в самой природе человека заложен механизм упрямства. Если вам говорят: “Не ходи туда”, вы обязательно пойдёте. Если вам говорят: “Не дружи с этим хулиганом”, вы поступите наоборот. И так во всём. Поэтому “не пей” неизбежно приводит к пьянству.

Как же случилось в людях перестала работать логика самосохранения? Человек подсознательно стремится к одному логическому концу – к смерти физического тела. Но этот закон природы никак не может его устраивать. Казалось бы, мы всё делаем для того, чтобы продлить жизнь в этом теле. Но вместе с этим совершаем абсолютно нелогичные, абсурдные и опасные вещи: курим, колемся, объедаемся, напиваемся “до чёртиков”, что приводит к быстрому изнашиванию как раз физического организма.

Есть только одно объяснение такого раздвоения в поведении человека – он пытается заглушить в себе какую-то очень страшную мысль или, точнее, правду. В самой глубине подсознания, как гвоздь вбит генетический код смерти, и это напоминает человеку о том, что его жизнь никакого смысла не имеет, потому что он – прах: “Из земли ты взят, и в землю уйдёшь”, как написано в Библии. Жить с такой перспективой – всё равно, что повесить себе камень на шею, и чтобы ты не делал, он всюду тебе мешает.

Вот почему каждый из нас самостоятельно выбирает, как “спрятаться” от мысли о смерти, или “замаскироваться” от неё, чтобы мимо прошла.

СПАСАТЕЛЬНЫЙ “КРУГ”

Итак, основой человеческой логики, является упрямство и стремление всё сделать наоборот, чтобы создать себе иллюзию, что нами управлять нельзя. И эта логика оказалась выгодной, несмотря на свои разрушительные последствия. Если не можем обмануть смерть, так хотя бы не попадём под влияние другого. Будем жить с идеей, что всё под нашим контролем. Хотите отомстить какому-то человеку? Посоветуйте ему, например, не вкладывать большие деньги в строительство дома. И вы станете свидетелем его разорения, потому что он всё сделает наоборот: наберёт кредитов, развернётся на триста тысяч долларов, выкопает котлован под пятиэтажный особняк и ... надорвётся. А всё из-за выгоды не быть кем-то управляемым, или не выглядеть дураком: “ Что это он мне советы даёт, умный что ли?”

Если мы хотим помочь тем, кто страдает алкогольной зависимостью в той стадии, когда они ещё способны воспринимать осознанно окружающих людей, то совет типа: “Пей, сколько хочешь!” не даст обратного эффекта. Только из-за одного упрямства они это делать не перестанут. Во-первых, у этих людей необходимо снять наркотическую зависимость медикаментозными средствами. Во-вторых, надо сразу начать с ними разговаривать на тему выгоды пьянства. А мы теперь знаем, что она, как правило, связана со страхом взять на себя какую-либо ответственность за свою жизнь, или жизнь близких людей. И в третьих, найти тот стыд, который стал причиной этого тяжёлого заболевания.

В практике нашего центра с недавних пор уже начал использоваться метод “Изменение логики ошибок”. Больного по несколько часов “водят по кругу” его проблемы только с одной целью – помочь ему увидеть, что выгода быть больным – вещь мнимая и ненадежная. Например, выяснилось, что причиной пьянства у одного мужчины был стыд за то, что он не смог дать высшее образование своим детям (не хватило средств). Чтобы не чувствовать себя слабым, он начал искать моральное оправдание своих финансовых неудач. И нашёл – заболеть таким заболеванием, которое позволит ему вести себя так, как хочется. А как ему хочется? Да сказать своим отпрыскам, что устал видеть их осуждающие взгляды и выслушивать вечные претензии, что живут они хуже других.

Так этим человеком была совершена логическая ошибка, на которой он потом строил всю свою жизнь. С одной стороны, спрятал стыд, что слаб, как отец. С другой, стал “сильным” за счёт алкогольных разборок. Но это не привело к решению проблемы.

Итак, в чём же выход? В признании очевидного факта, что “я стал пить из-за стыда перед близкими”. Это признание и есть первое изменение в логике ошибок. Когда человек признался себе самому в страшной правде, что не смог стать для кого-то тем идеалом, который нарисовал в своих мечтаниях, рухнула вся цепь ошибок, породившая болезнь.

Материал подготовлен Натальей Останиной,
Вице-президентом МОД “Экология человека”.